روغن سياه دانه و رابطه آن با سرطان و فوايد و خاصيت آن
خريد روغن سياه دانه
روغن سياه دانه خاصيت آنتي اكسيداني و ضد التهابي دارد.
دانه هاي سياه دانه همچنين به دانه هاي سياه ، زيره سياه ، كالونجي و دانه پياز سياه معروف است.
اين روغن گياه كوچكي با گلهاي بنفش ، آبي يا آبي كم رنگ است كه در اروپاي شرقي ، آسياي غربي و خاورميانه رشد مي كند...
روغن سياه دانه رابطه مستقيم با معده درد
مردم هزاران سال از دانه هاي ريز سياه ميوه هاي N. sativa به عنوان داروي طبيعي استفاده كرده اند. دانه ها را همچنين مي توانند با طعم زردآلو ، ترشي و نان را به روشي مشابه زيره يا كاهگلي ميل كنند
اين محصول روغن سياه دانه حاوي تيموكينون است كه يك تركيب آنتي اكسيداني و ضد التهابي است كه همچنين مي تواند داراي خاصيت كاهش دهنده تومور باشد
افراد مي توانند روغن بذر سياه را به صورت كپسول مصرف كنند يا آن را به صورت موضعي بمالند تا به بهبود بيماري هاي پوستي كمك كند همچنين مي توان روغن آن را به روغن هاي ماساژ ، شامپوها ، محصولات مراقبت از پوست خانگي و رايحه اضافه كرد
روغن سياه دانه با كيفيت بالا نيز براي استفاده در پخت و پز و نوشيدني مناسب است
فوايد روغن سياه دانه:
دانشمندان با طيف وسيعي از تخصصها در مورد فوايد احتمالي روغن سياه دانه تحقيق كرده اند. با اين حال ، توجه به اين نكته كه تاكنون بسياري از مطالعات از سلولها يا حيوانات به عنوان مدل استفاده كرده اند ، و تحقيقات محدودي در مورد تأثير اين روغن در انسان وجود دارد.
روغن سياه دانه كاهش وزن:
تحقيقات نشان داده اند كه مكمل دانه سياه مي تواند به كاهش شاخص توده بدني افراد (BMI) كمك كند. شركت كنندگان در مطالعه هيچ عوارض جانبي جدي از مصرف اين مكمل گزارش نكردند...
يك بررسي منظم كه در سال 2013 در مجله ديابت و اختلالات متابوليك منتشر شده است ، نشان داد كه روغن سياه دانه مي تواند در مقابله با چاقي مؤثر باشد. فوايد پوست:
اسانس اين محصول ممكن است براي افرادي كه داراي شرايط پوستي زير هستند مفيد باشد
اگزما:
طبق يك مطالعه در مقياس كوچك در سال 2013 با مقايسه مزاياي درماني N. sativa با داروهاي تجويزي ، روغن سياه دانه مي تواند شدت اگزماي دست را كاهش دهد
آكنه:
تحقيقات نشان مي دهد كه اثرات ضد ميكروبي و ضد التهابي روغن سياه دانه مي تواند آكنه را بهبود بخشد. در يك مطالعه ، 58 درصد از شركت كنندگان پاسخ خود به اين درمان را بسيار خوب ارزيابي كردند ، در حالي كه 35 درصد احساس كردند كه نتايج آنها متوسط است
پسوريازيس:
يك مطالعه در سال 2012 روي موش ها نشان مي دهد كه اين روغن همچنين مي تواند داراي خواص ضد پاتورياتيك باشد.
روغن سياه دانه همچنين ممكن است براي برخي از شرايط سلامتي از جمله موارد زير مفيد باشد:
سرطان
مطالعات اخير نشان داده اند كه تيموكينون موجود در روغن سياه دانه مي تواند بر مرگ برنامه ريزي شده سلول يا آپوپتوز در چندين نوع سلول سرطاني تأثير بگذارد. اين موارد شامل سرطان مغز ، لوسمي و سلولهاي سرطاني پستان شود.
عملكرد كبد و كليه
براساس مطالعه سال 2013 بر روي موشها ، اين محصول ممكن است عوارض بيماري كبد و كليه را كاهش داده و ساختارهاي بدن را بهبود بخشد. محققان نمي دانند كه آيا اين اثرات ممكن است در انسان نيز رخ دهديا خير بنابراين همچنان تحقيقات ادامه دارد
ديابت
طبق مقاله اي در مجله Endocrinology & Metabolism ، روغن سياه دانه ممكن است داراي خاصيت ضد ديابتي بوده و قند خون را بهبود بخشد.
ناباروري
يك كارآزمايي باليني كنترل شده با دارونما بر روي مردان مبتلا به اسپرم و ناباروري غير طبيعي ، نشان داده است كه اين روغن مي تواند حركت اسپرم را بهبود بخشد و تعداد اسپرم و حجم مايع مني را افزايش دهد.
عوارض جانبي و خطرات سياه دانه :
مردم نبايد به جاي دارو از روغن دانه سياه استفاده كنند. اگرچه به نظر مي رسد اين روغن مزاياي سلامتي خاصي دارد ، اما اين مكمل جايگزين دارو نيست...
افرادي كه دارو مصرف مي كنند بايد قبل از استفاده از مكمل هاي گياهي مانند روغن سياه دانه با پزشك خود مشورت كنند. پزشك مي تواند در مورد فعل و انفعالات احتمالي با دارو توصيه كند و همچنين در مورد مزاياي احتمالي و عوارض جانبي اين مكمل صحبت كند.
با استفاده موضعي ، روغن سياه دانه مي تواند باعث ايجاد بثورات آلرژيك در برخي افراد شود. بنابراين ، لازم است ابتدا آن را روي يك ناحيه كوچك از پوست آزمايش كنيد تا اطمينان حاصل شود كه باعث ايجاد واكنش نمي شود.
افراد همچنين بايد مراقب باشند تا روغن از چشم ، بيني و ساير قسمتهاي حساس بدن دور باشد.
بلع روغن دانه سياه گاهي اوقات مي تواند منجر به مشكلات گوارشي مانند ناراحتي معده ، يبوست و استفراغ شود.
بسياري از فروشگاه هاي بهداشتي روغن بذر سياه را به فروش مي رسانند ، و به دو صورت مايع و كپسول بصورت آنلاين در دسترس است.
روغن سياه دانه ميتواند باعث بهبود فشار خون بالا و آسم شود. همچنين باعث كاهش كلسترول بالا ميشود:تحقيقات نشان داده شده است كه مصرف اين روغن باعث كاهش كلسترول بالا مي شود...
اين روغن سرشار از اسيدهاي چرب سالم است كه به شما در حفظ سطح كلسترول سالم تر كمك مي كند
نمونه هايي از اين اسيدهاي چرب شامل اسيدهاي لينولئيك و اسيد اولئيك است.
ميزان روغنها بسته به محلي كه دانه هاي سياه رشد مي كنند مي تواند متفاوت باشد. همچنين ممكن است افراد هنگام مصرف دانه هاي خرد شده نتيجه را مشاهده كنند
ازديگر علائم سلامتي اين روغن بهبود علائم آرتريت روماتوئيد است، مصرف اين محصول خوراكي ممكن است به كاهش علائم التهابي روماتيسم مفاصل كمك كند
همچنين باعث كاهش علائم آسم ميشود: اثرات ضد التهابي اين روغن ممكن است در بهبود علائم آسم كمك شاياني كند. اثر آن در كاهش التهاب در مجاري هوايي ممكن است به علائم برونشيت نيز كمك كند.
كاهش ناراحتي معده:
خوردن دانه سياه با تسكين درد معده و گرفتگي در معده همراه است. اين محصول به كاهش گاز ، نفخ معده و همچنين بروز زخم كمك مي كند.
همچنين تصور مي شود اين روغن خاصيت ضد سرطاني دارد. در صورت استفاده موضعي ممكن است به مبارزه با سرطان هاي پوستي كمك كند...
بخش هايي از اين محصول معروف به تيموكينون و ساير معجون هاي دانه اي توانستند رشد تومورها را در موش آزمايشگاه كاهش دهند. اين روغن همچنين ممكن است به كاهش اثرات آسيب پذير در بافت تابش اشعه اي كه براي از بين بردن سلول هاي سرطاني استفاده مي شود ، كمك كند...
اما اين نتايج در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته است. لازم به ذكر است كه اين روغن نبايد به عنوان جايگزيني براي درمان هاي معمول سرطان استفاده شود
براي به دست آوردن ايمن ترين و مفيدترين روغن بذر سياه ، هميشه روغن بذر سياه ارگانيك باكيفيت و مرغوب را انتخاب كنيد كه 100 درصد خالص ، درجه درماني و داراي گواهي USDA است
براي خريد روغن سياه دانه اصل با ما تماس بگيريد.
پيشنهاد ميكنيم در مورد روغن زيتون مطالعه كنيد.
به لينك زير مراجعه كنيد
روغن سياه دانه و رابطه آن با سرطان و فوايد و خاصيت آن
برچسب: ،